事故后部分空勤人员现应激心理反应，我们该如何进行心理帮助

大家好，今天小编来为大家解答事故后部分空勤人员现应激心理反应这个问题，事故后部分空勤人员现应激心理反应,我们该如何进行心理帮助很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 应激心理反应都有哪些情况
2. 事故后部分空勤人员现应激心理反应,我们该如何进行心理帮助
3. 东航事故后部分空勤人员出现应激心理反应,是什么原因
4. 东航事故后部分空勤人员现应激心理反应,民航局对此重视吗
5. 为什么东航事故后,部分空勤人员会出现应激心理反应

应激心理反应都有哪些情况

应急心理反应出现的情况有很多，类似于飞机事故以及疫情等情况都会造成应激心理反应。

下面呢我会先从应激概念-应激反应概念-应激情况-应激反应的表现四个步骤进行解读，一点点递推的来解释。

首先。应激是在出现意外事件或遇到危险情景时，出现的高度紧张的情绪状态。能够引起应激反应的事物叫应激源，对个体来说就是一种能引起高度紧张，具有巨大压力的刺激物，是个体必须适应和应对的环境要求，应激源既有躯体性的，如高温或者低温、强烈的噪声、辐射或疾病，也有心理社会性的，有重大的生活事件，难以适应的社会变革和文化冲击，如空难，地震、疫情等等。

个体对应激事件做出的反应叫应激反应，包括生理反应和心理反应。不同的人在面对应激情况的时候会有不同的表现，面对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情冲击，每个人不可避免的产生担忧、害怕、焦虑、恐慌等应激反应，这些属于心理反应。

应激反应情况-经历

所有年龄段的人都可能得创伤后应激障碍。但有一些因素使您在经历创伤事件后更容易出现创伤后应激障碍，例如：

经历严重或长期创伤

小时候遭受其他创伤，例如儿童期受虐

从事的工作使您更容易经历创伤事件，例如部队人员和第一急救人员

焦虑症或抑郁症等其他精神问题

过度饮酒或药物使用等物质滥用问题

缺乏家人和朋友的支持

血亲有焦虑症或抑郁症等精神问题

应激反应情况-事件

战争

儿童期身体虐待

性暴力

身体攻击

武器威胁

意外

火灾、自然灾害、行凶抢劫、盗窃、飞机坠毁、绑架、致命医疗诊断、恐怖袭击和其他极端或致命事件等很多其他创伤事件也会导致创伤后应激障碍。

如果遭受了一些非常严重的事件让自己受到了心理上的创伤，我们决不能马虎大意，同时可以根据一些表现来确定自己是否出现应激心理反应。

1.最核心的症状–创伤性重现体验、回避与麻木、高度警觉状态

如创伤性事件的情境或当时的心理感受反复自动出现在意识里或梦境里，任何与创伤体验有关的情境均可诱发，患者因此回避各种与创伤有关的人或事，情感可以表现为麻木状态，常存在心动过速、出汗、面赤等自主神经症状。

2.分离症状

如麻木、情感反应迟钝、意识清晰度下降、不真实感、分离性遗忘、人格解体或现实解体等。

3.一般表现

在经历精神创伤性事件后出现茫然、注意狭窄、不能领会外在刺激、定向错误，甚至可达到分离性木僵的程度，或者表现为逃跑、神游、情感爆发等。

4.精神病性症状

有些患者在病情严重阶段可出现思维联想松弛、片段的幻觉、妄想、严重的焦虑抑郁，达到精神病的程度。

在3月21日事故后，对民航从业人员造成了心理上的创伤，这就需要我们能够重视起来，对工作人员进行必要的心里疏通。不断的进步，才能防止更大的损失。

事故后部分空勤人员现应激心理反应,我们该如何进行心理帮助

事故后部分空勤人员现应激心理反应，我们该如何进行心理帮助？对于这样的情况，我们应该对于他们进行更好的心理疏导，才能够有效保证他们的一个良好的发展，以及心理的健康，促进他们的长远的发展，其实这也是非常重要的一点的。对于这些具有应激心理反应的工作人员而言，需要保证他们的良好的心理状况，才能够真正的解决问题，才能够让他们的心态趋于平和，促进他们的身心健康发展，恢复自身的一个良好的发展，这也是非常重要的一点的。因此，从中应该也能够看到的是，这也是非常重要的一点。对于这些人而言，在进行心理建设以及心理疏导的过程中，需要以更加有耐心的方式，从而有效保证他们的心理的变化，这对于他们的回复以及良好的发展也是非常的重要的。

其实对于这部分人而言，他们在经历这样的重大事项的影响之后，确实会给他们的心理带来一定的影响，也会给他们的心理带来更多的阴影的，所以说，我们必须要保证他们的身心的恢复发展。这也是非常的重要的一点的，也是我们需要重视得到的一点的，对于我们大家而言，需要更好的认识到这一点，其实，对于这些人的心理的疏导是最重要的，只有保证对于他们的经常性的疏导，这才是最重要的方式之一。

另外，我们需要对于他们而言，在平时的生活中，给予一些行动上以及语言上的帮助，这才是最重要的一点的，其实这也是大家应该看到的一点的。需要我们更多的人对于他们而言，付出更多的心血，保证他们的一个良好的发展，这也是非常重要的一点的。

东航事故后部分空勤人员出现应激心理反应,是什么原因

东航事故发生后，部分空勤人员出现应激心理反应，是由于其紧张、焦虑不安，甚至恐惧情感体验等多种原因叠加造成的。

据央视新闻报道，3月21日14时38分许，东方航空公司MU5735航班执行昆明-广州任务时，在广西梧州市上空失联并坠毁。机上载有乘客123人、机组人员9人。

东航事故发生后，人们非常关注后事故后续处理情况。3月26日晚上，“3·21”东航MU5735航空器飞行事故国家应急处置指挥部确认，东航MU5735航班机上123名乘客和9名机组人员已全部遇难。消息发布后，多方表示沉痛哀悼。

小伙伴们也许会理解，东航事故后，部分空勤人员出现应激心理反应情有可原，毕竟与原来失事机组人员彼此都是朝夕相处的同事，现在由于飞行事故而阴阳两隔，从心里接受不了。其实，部分空勤人员出现应激心理反应，是由于其心理紧张、焦虑不安，甚至恐惧的情感等原因造成的应激心理反应。

据医学专家介绍，在医学实践中，应激反应包括生理和心理两部分。心理应激可造成人的心理上的压力，使人产生紧张、激动、焦虑不安甚至恐惧、愤怒等情感体验，并在行为表现、认识能力、生理生化等方面发生一系列变化，在临床主要表现以易伤感、沮丧、好哭泣等情感障碍为主。持久性应激反应会导致明显的社会功能缺损，使得在工作、学习、人际交往和社会活动等方面存在异常。前几年，我们办公室一位同事周日与朋友驾车去外县游玩，在高速公路发生车祸死亡。当时我们很多同事也有应激反应，很长时间才得以缓解。

其实，在飞行事故面前，很多人会产生强烈的代入感，会产生紧张、担忧、压抑和恐慌等的情绪，空难发生后，地勤人员出现这些情绪很正常，完全可以理解，但也需要改变，否则长此以往，会对地勤人员身心会造成伤害：一是要减少对负面信息的关注，负面场景会进一步加深应激反应，加剧恐惧和焦虑；二是要转移注意力。要将注意力转移到生活、工作，以及兴趣和爱好上，这样会有利于缓解焦虑、紧张情绪；三是要进行心理治疗。由专业心理医生进行心理治疗，使其彻底走出心理应激误区。

俗话说，心病还要心药治。人生最大的敌人是自己，出现应激反应，要正视现实、勇于面对，才能快速走出应激心理反应误区。

东航事故后部分空勤人员现应激心理反应,民航局对此重视吗

民航局对此是很重视的。

在“3·21”伤亡事故发生后，对民航一线员工的心态和情绪产生了一定的影响，部分员工情绪出现波动，特别是部分年轻空勤人员出现应激反应，心态抑郁。民航局对此事高度重视，全国民航安全电视电话会议提出了要求，并积极采取了一定的有效措施，帮助航空人员、高速列车乘务员和专职安全员缓解精神压力。各国际航空公司第一时间按照民航系统软件机制相对健全的现行政策开展工作，落实各项运行安全保障机制，保证机组人员长期、积极的思维和心态，全力投入航行安全工作。

在医学实践中，应激反应包括生理和心理两部分。心理应激会造成人的心理压力，使人产生紧张、兴奋、焦虑，甚至恐惧、愤怒等情绪体验，在行为、认知能力、生理生化等方面发生一系列变化。主要临床表现为易悲伤、抑郁、爱哭等情绪障碍。持续的应激反应会导致明显的社会功能缺陷，从而导致工作、学习、人际交往和社会活动的异常。

事实上，面对飞行事故，很多人都会有很强的代入感，会产生紧张、担心、抑郁、恐慌的情绪。空难发生后，地勤人员有这些感受很正常，完全可以理解，但也需要改变。这时候要做的就是转移注意力。关注生活、工作、兴趣爱好，有助于缓解焦虑和紧张；其次，是要有心理治疗。心理治疗由专业的心理医生进行，让自己彻底走出心理压力的误区。俗话说，心病要心药医。人生最大的敌人是自己。当出现应激反应时，一定要正视现实，勇敢面对。

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为什么东航事故后,部分空勤人员会出现应激心理反应

因为事故现场太过惨烈。

事故现场的惨烈程度堪比其他轻微空难。他的惨烈不是能用一般词汇去形容的，而是人间悲剧，一架飞机从高空8000多米的高空直接坠入到平地上，而且这飞机重达40吨，它坠落到地面的一瞬间，所有的残骸都被深埋在地下，当搜救人员去搜寻的时候，它并没有出现太多的残骸，直到最后收集的残骸也只有4万多，件连一个飞机的模样都听不清，可以更好的体会到撞击地面的时候是多么的惨烈，同时机上面的人员正在忍受着怎么样的悲痛以及身体上的疼痛以及心理的过高压力。

一、东航事故是怎么发生的？

东航的事故发生于由昆明飞往广州的一架5735的飞机上，因为机械性事故的产生从而造死，造成飞机从8000多米的高空，垂直的砸向地面，造成了机上132人全部遇难，同时也给这132个人的家庭造成了无尽的悲伤，白发人送黑发人的惨剧正在不断的上演。在家属们得知这样的一个失联的消息时，他们心里是万般不愿意的他们，祈祷自己的亲人还是在活着的状态，但是经过后面长时间的搜寻之后，他们对机上人员的生还情况已经不做希望了，他们很悲痛，但是他们依然祈祷自己的亲人没事。

二、部分空勤人员为什么会出现较强的应急心理反应？

因为空爱是所有事故当中，生还几率最小的，同时也是给在空中服务的空勤人员造成的，心理压力是最大的，因为他们经常身处于万米高空，他们知道一架飞机从8000多米的高度垂直俯冲的姿态，垂落到地面上是什么样的一种力量，这架飞机的残骸散落的地方有点广泛，同时机上的人员无一幸免，也找不到较完整的遗体。

三、这件事给我的感受是什么？

意外与事故不知道哪一个先来，我们能做的就是尽量陪伴自己，家里面的人给他们多点时间陪伴，同时也要尽心尽力的为家里面的人做好事情，这样才不会在意外发生的时候让我们觉得遗憾。

关于事故后部分空勤人员现应激心理反应到此分享完毕，希望能帮助到您。